Лайфхаки для доброго и красивого утра


24.10.2019

«Пожалуйста, ещё пять минуточек!» - кто из нас не говорил эту фразу будильнику, который неумолимо трезвонил на всю квартиру в попытках разбудить свою хозяйку. Если вам сложно заставить себя вылезти из-под одеяла, советы, собранные в этой статье, помогут сделать ваше утро по-настоящему добрым. А если они войдут в привычку и станут ежедневным ритуалом, то ещё и красивым.

Пробуждающий массаж


Сомнологи – это врачи, специализирующие на вопросах сна.

Они уверяют, что ни в коем случае нельзя резко подниматься после звонка будильника. Для организма полезнее будет плавное пробуждение, в котором не будет спешки.

Но вот незадача: если после пробуждения остаться в постели, вы рискуете провалиться обратно в сон. Но мы нашли выход! Достаточно лишь 30 секунд аккуратно массировать ладони и пальцы.

Замена зарядке

Не у всех есть время на полноценную зарядку, которая, безусловно, полезна. Но даже если у вас есть десять минут на физические упражнения, лучше не стоит усердствовать.

Мягкий массаж стоп – отличный заменитель зарядки. За счёт нажатий на определённые точки вы стимулируете работу внутренних органов.

Если вам лень проводить такие манипуляции, вам на помощь придёт специальный массажный коврик.

Ленивая зарядка

Если вы всё же нашли немного времени для физической активности, не стоит бросаться в крайности и устраивать себе марафонский забег. Поверьте, 60 секунд обычной «планки» взбодрят вас не хуже, чем стандартная пробежка. «Планка» воздействует на все группы мышц, при этом не требуя от вас лишних движений.

Пилинг кожи губ


Здесь всё предельно просто: сухая зубная щетка отлично массирует губ, удаляя ороговевший слой кожи.

Такого лёгкого массажа будет достаточно, чтобы подготовить губы к нанесению помады или блеска.

Долой отёки

Иногда времени на нанесение патчей под глаза совсем не хватает. Но отёкам не объяснишь, что их присутствие в этой деликатной зоне не желательно. В таком случае вам может помочь простой ритуал, который вы легко сможете повторить. Перед завтраком положите в морозильную камеру две столовые ложки. Когда завтрак будет съеден, самое время сделать охлаждёнными ложками деликатный массаж зоны вокруг глаз.
Если же отёки захватили всё ваше лицо, не стоит паниковать. Вам поможет кубик льда, которым нужно просто протереть кожу лица. Этот способ не подходит для красавиц с проблемными сосудами.

Долой отёки: версия №2


У вас нашлось 15-20 минут? Тогда скорее нанесите тканевую маску от FarmStay! Этот бренд из Кореи готов предложить огромный выбор различных масок, которые за считанные минуты избавят вас не только от отёков, но и следов усталости, подтянут и увлажнят кожу, а также подарят вам отличное настроение на весь день. Но не стоит думать, что корейская косметика FarmStay – это только маски. В ассортименте на сайте https://feelbeauty.com.ua/brand/farmstay вы найдёте множество ухаживающих средств на основе натуральных ингредиентов, выращенных на ферме и известных своими полезными свойствами.

. . . . . . . . .


Советуем почитать:
Книги из собрания сочинений особенности формирования.
Нужен ли стенд для каждой школы?
Кадастровый план объекта: что представляет собой этот документ
Безопасный трендинг через брокера: основные аспекты
Какие лучшие подгузники выбрать ребенку?
Вячеслав Моше Кантор: чем интересен?
Оригинальные кальяны Kaya стильно, функционально, необычно
Заказываем тюнинг выхлопной системы с помощью интернет-сервисов
Бумажные поделки для детей чем можно занять ребенка
Детское питание на козьем молоке




Почему годовалый ребенок часто просыпается или плохо спит ночью.

Иногда у родителей возникает проблема в том, что их ребенок ...


Как отучить малыша от соски

С психологической точки зрения пустышка — это средство удовл...


Что такое колики в животике у новорожденного и как ему помочь?

Что такое колики в животике у новорожденного, а так же как е...


Когда малыша начинать знакомить с горшком?

В определенный момент жизни своего ребенка любая молодая мам...




Ивовый пир

Н. Сладков Ивовый пир рассказ Зацвела ива — ...


Снежные узоры на окнах

Д. Тихомиров Снежные узоры на окнах рассказ...


Пролетело жаркое лето

И. Соколов-Микитов Пролетело жаркое лето расс...


Кто сажает лес

Г. Снегирев рассказ За рекой росли одни ...