Преимущества занятий в бассейне


Преимущества занятий в бассейне

Плавание способствует правильному физическому развитию, оно закаляет организм и укрепляет иммунитет. У тренировок по плаванию - масса достоинств. Причем, чем раньше ребенок начнет «знакомиться» с водой, тем больше пользы получит от походов в бассейн.

Материал подготовлем при сотрудничестве с магазином Meryl.com.ua

Преимущества занятий в бассейне

  • Мышцы формируются в условиях «мягких» нагрузок, также не перегружается позвоночник и опорно-двигательная система в целом. Такая распространенная проблема, как искривление позвоночника, у детей-пловцов возникает намного реже.

    Они, как правило, имеют правильную осанку.
  • Улучшается кровоток, тренируются легкие.
  • Организм закаляется, как следствие - ребенок меньше болеет.
  • Плавание позитивно влияет на нервную систему. Мозг получает больше кислорода, малыш лучше развивается, у него улучшается координация.
  • Плавание в целом укрепляет организм, повышает силу и выносливость.
  • А еще успокаивает, способствует здоровому сну.
  • Также на тренировках маленький пловец сможет дать выход энергии, которой у детей всегда очень много.

При этом очень важно, чтобы занятия вел профессиональный тренер.

Что нужно для занятий в бассейне

Прежде всего - удобный купальник или плавки. Детские модели отличаются широким разнообразием и ярким дизайном.

Купальный костюм должен хорошо сидеть и не сковывать движений.

Еще одна необходимая вещь - плавательная шапочка. Шапочка для плавания детская от взрослой отличается размером и дизайном.

Впрочем, дизайн может быть как ярким, красочным - для самых маленьких, так и строгим - для более взрослых спортсменов. Производители товаров для плавания предлагают детские шапочки в форме мультяшных героев - с таким аксессуаром тренировки станут еще более веселыми и интересными!

Шапочка для бассейна для детей разрабатывается с учетом особенностей строения детской головы. Она должна быть удобной, комфортной, легкой в надевании и снимании.

Подобрать качественную и привлекательную модель вы можете на сайте meryl.com.ua.

Не забудьте об очках. Это - очень важный аксессуар, который защитит глаза от воздействия воды. Также он поможет справиться со страхом, который испытывают все новички. Имея плавательные очки, ребенок сможет нырять с открытыми глазами. Видя все, что происходит вокруг, он поймет, что в воде совершенно нет ничего пугающего.

Также обязательно купите досточку. Вначале она поможет научиться держаться на воде, а в дальнейшем с ее помощью ребенок будет учиться правильной технике.

. . . . . . . . . . . . .






Почему годовалый ребенок часто просыпается или плохо спит ночью.

Иногда у родителей возникает проблема в том, что их ребенок ...


Как отучить малыша от соски

С психологической точки зрения пустышка — это средство удовл...


Что такое колики в животике у новорожденного и как ему помочь?

Что такое колики в животике у новорожденного, а так же как е...


Когда малыша начинать знакомить с горшком?

В определенный момент жизни своего ребенка любая молодая мам...




Ивовый пир

Н. Сладков Ивовый пир рассказ Зацвела ива — ...


Снежные узоры на окнах

Д. Тихомиров Снежные узоры на окнах рассказ...


Пролетело жаркое лето

И. Соколов-Микитов Пролетело жаркое лето расс...


Кто сажает лес

Г. Снегирев рассказ За рекой росли одни ...