Преимущества занятий в бассейне
Преимущества занятий в бассейне
Плавание способствует правильному физическому развитию, оно закаляет организм и укрепляет иммунитет. У тренировок по плаванию - масса достоинств. Причем, чем раньше ребенок начнет «знакомиться» с водой, тем больше пользы получит от походов в бассейн.
Материал подготовлем при сотрудничестве с магазином Meryl.com.ua
Преимущества занятий в бассейне
- Мышцы формируются в условиях «мягких» нагрузок, также не перегружается позвоночник и опорно-двигательная система в целом. Такая распространенная проблема, как искривление позвоночника, у детей-пловцов возникает намного реже.
Они, как правило, имеют правильную осанку. - Улучшается кровоток, тренируются легкие.
- Организм закаляется, как следствие - ребенок меньше болеет.
- Плавание позитивно влияет на нервную систему. Мозг получает больше кислорода, малыш лучше развивается, у него улучшается координация.
- Плавание в целом укрепляет организм, повышает силу и выносливость.
- А еще успокаивает, способствует здоровому сну.
- Также на тренировках маленький пловец сможет дать выход энергии, которой у детей всегда очень много.
При этом очень важно, чтобы занятия вел профессиональный тренер.
Что нужно для занятий в бассейне
Прежде всего - удобный купальник или плавки. Детские модели отличаются широким разнообразием и ярким дизайном.
Купальный костюм должен хорошо сидеть и не сковывать движений.
Еще одна необходимая вещь - плавательная шапочка. Шапочка для плавания детская от взрослой отличается размером и дизайном.
Впрочем, дизайн может быть как ярким, красочным - для самых маленьких, так и строгим - для более взрослых спортсменов. Производители товаров для плавания предлагают детские шапочки в форме мультяшных героев - с таким аксессуаром тренировки станут еще более веселыми и интересными!
Шапочка для бассейна для детей разрабатывается с учетом особенностей строения детской головы. Она должна быть удобной, комфортной, легкой в надевании и снимании.
Подобрать качественную и привлекательную модель вы можете на сайте meryl.com.ua.
Не забудьте об очках. Это - очень важный аксессуар, который защитит глаза от воздействия воды. Также он поможет справиться со страхом, который испытывают все новички. Имея плавательные очки, ребенок сможет нырять с открытыми глазами. Видя все, что происходит вокруг, он поймет, что в воде совершенно нет ничего пугающего.
Также обязательно купите досточку. Вначале она поможет научиться держаться на воде, а в дальнейшем с ее помощью ребенок будет учиться правильной технике.
. . . . . . . . . . . . .Выбираем ходунки-каталки для ребенка
Народные приметы и поверья на Рождество
Манипуляции детьми со стороны родителей
Приданое для новорожденного
Чай без кофеина не только полезно, но и вкусно
Застенчивый ребенок: хорошо это или плохо?
Что можно подарить маме на день рождения?
Как выбрать секцию для ребенка
Как воспитать открытого миру ребенка
Когда рассказать ребенку правду про Деда Мороза