Язык жестов. Как не испортить карьеру

Есть мнение, что нужно всего семь секунд для того, чтобы составились первые впечатления о человеке. Его движения, позы, взгляды будут нести важную невербальную информацию. Если хочется, чтобы впечатления были хорошими, нужно исключить те жесты и позы, которые покажут не с лучшей стороны.

Здесь можно прочитать про жесты http://pedagogika.org/publ/vyrazitelnoe_chtenie_i_kultura_ustnoj_rechi/2

Осанка.

Сутулость – это характерная особенность всех работников офиса. Собеседник при первой встрече автоматически составит образ: сидячий образ жизни, не занимается физическими упражнениями, мало гуляет на воздухе, движения минимальны, значит здоровье не очень хорошее.

Опущенные плечи и сгорбленная спина характеризуют человека как неуверенную в собственных поступках личность. Складывается мнение, что человек нерешительный, слишком скромный, закрытый.

Дистанция.

Необходимо сохранять дистанцию, наиболее удобную собеседнику. Наименьшим расстоянием комфорта принято считать полуметровую дистанцию.

Если встать ближе, то собеседник может почувствовать неудобство. Нужно уметь читать реакции окружающих.

Если они отдаляются, значит нарушено их личное пространство. Попробовать отойти далеко от собеседника, значит показать, что он не интересен. При собеседовании сесть вполоборота и разговаривать, значит четко выразить нежелание общаться.

Взгляд.

Если постоянно смотреть в пол, значит показать себя слабым человеком.

Такой взгляд нужен в кабинете у начальника, чтобы не получить выговор. Если во время разговора ни разу не посмотреть в глаза собеседнику, значит тем самым выразить неуважение. Также нельзя все время смотреть в глаза собеседнику. Это будет выглядеть агрессивно. Взгляд нужно зафиксировать на кончике носа собеседника или на переносице и изредка посматривать в глаза, когда рассказывает что-то важное.

Спокойные руки.

Руки способны выдать взволнованность человека, нервозное состояние, нерешительность, если постоянно теребить край кофты или рукава, карандаш или какие-то другие предметы. Можно принять за флирт, если часто поглаживать волосы, убирая прядь за ухо, или просто прикасаться к волосам. Не нужно при разговоре прикасаться к лицу. Потирать переносицу или прикрывать рот рукой, значит сложить о себе впечатление человека, который может сказать неправду. Если скрестить руки на груди, значит показать, что совсем не интересно то, о чем говорят. Руки при разговоре должны лежать на коленях или на подлокотнике кресла, или на столе.

Внимание.

Нужно исключить жесты, которые покажут отсутствие интереса, скуку. Не нужно голову подпирать рукой, стучать пальцами по столу или ручкой, рисовать цветочки в блокноте во время доклада. Все эти движения вкупе с отсутствующим взглядом и скучающим выражением лица выдадут со всеми потрохами огромное желание распрощаться с собеседником.

Жесты человека расскажут о нем больше, чем он может предположить сам. Поэтому, чтобы дальнейшая жизнь была успешной и счастливой, не нужно относиться пренебрежительно к своим жестам. Ведь очень важно, каким будет первое впечатление. Возможно, оно будет решающим.