Целлюлит борьба на всю жизнь

Нам, женщинам, просто не везет. Наши жировые клетки обладают "замечательной" способностью увеличиваться в десять раз!
Увеличивающиеся жировые клетки подавляют лимфатические и кровеносные сосуды, а токсины и жидкости накапливаются в тканях. Лимфа не может течь, и на коже видны скопления клеток, заключенные в сеть из твердых связок, и образующиеся бугорки.

Это и есть целлюлит.
Считается, что это всего лишь косметическая проблема и не представляет опасности для здоровья. К сожалению, запущенные стадии целлюлита сказываются на здоровье.

На нас влияет количество токсинов, скрытых в подкожной клетчатке. Кроме того, может произойти необратимое болезненное повреждение кожи.
Врачи выделяют четыре степени целлюлита:
1-я степень - легкая, едва выраженная.
2 степень - кожа похожа на корку апельсина
3 степень - кожа на поверхности явно выглядит потрескавшейся, неровности выражены и глубокие
4 степень - дегенеративные изменения тканей, отек и боль. Здесь поможет только медицинская процедура или массаж от целлюлита.
Наследственность играет большую роль, но это просто предупреждение о том, что вы склонны к целлюлиту, поэтому рекомендуется избегать некоторых рисков, таких как:
- Резкие диеты, связанные с колебаниями веса, разрушают кожу и облегчают образование шишек.
- Гормональные контрацептивы влияют на целлюлит, так как более высокий уровень эстрогена в организме увеличивает проницаемость стенок кровеносных сосудов и, таким образом, влияет на соединительную ткань.

Быстрое увеличение целлюлита имеет неоспоримую причину того же увеличения у женщин, использующих гормональные контрацептивы или гормоны во время менопаузы.
- Гормональный шторм в подростковом возрасте может удивить молодых девушек наступлением первых стадий целлюлита. Кожа юных девушек эластичная, поэтому шишки не так заметны, внешний вид с возрастом портится.
- Переизбыток сладкого и жирной пищи, а также диета, слишком богатая животным белком
- Малоподвижный образ жизни, долгое сидение, все это замедляет отток лимфы и токсических веществ в организме.
И даже не обязательно быть толстым, целлюлит не выбирает и поражает даже очень молодых и очень стройных женщин.
Что поможет? Может помочь диета, в которой вы уменьшите количество животных жиров, сладостей, кофе и алкогольных напитков, а также соленых деликатесов, таких как палочки и картофельные чипсы.

Избыток соли снова вызывает задержку воды в организме.
Увеличьте потребление соевых продуктов, семян льна, семян подсолнечника и масла, чечевицы, бобов, чеснока, зерновых продуктов, напитков без пузырей, картофеля, авокадо, грибов, брокколи, квашеной капусты, шпината и бананов…. А главное много пейте чистой воды!
Все это предотвратит дальнейшее углубление целлюлита, но само по себе не разрушает жировые клетки. Целлюлит - это жировые клетки, застрявшие в соединительной ткани, и они плохо расходуются, особенно в коже, в которой нарушено кровообращение.
Специальный очищающий пилинг обязательно сыграет свою роль.

Накопленные токсины будут выводится из организма.
Чудо-кремы заметно помогают только при ведении здорового образа жизни, поэтому это лишь такая поддержка, а не средство самосохранения. Они действуют, разглаживая и подтягивая кожу, поэтому, если целлюлит немного проходит, эффект разглаженной напряженной кожи будет более заметным.
Еще одно эффективное средство борьбы с апельсиновой коркой - массаж специальными валиками, которые перфузируют кожу. Но это утомительно, и его нужно делать каждый день. Кровообращение дает возможность жировым клеткам уйти. Кроме того, он не подходит женщинам со склонностью к трещинам и варикозному расширению вен. Попробуйте хотя бы чередовать душ, холодную и теплую воду, это улучшит кровообращение.
Наиболее эффективным методом является профессионально выполненный лимфомассаж, это финансово затратный метод, но единственный способ стимулировать скопившуюся лимфу в ягодицах и бедрах.